زندگی کن در همین لحظه

one day at a time

                                               this is enough.

                                do not look back and grieve over the 

past;for it is gone; and do not be trouble

about the future;for it is has not yet come.

live in the present and make it so beatiful that it will be worth

remembering.

تنها یک روز در سراسر حیات کافی ست

نگاه از گذشته برگیر و بر آن غبطه مخور

چرا که از دست رفته است

در غم آینده نیز مباش

چرا که هنوز فرا نرسیده است

زندگی را در همین لحظه بگذران

و آن را چنان زیبا بیافرین که ارزش به یاد ماندن را داشته باشد.

آیدا اسکات تایلور